Mes  Services

Arts plastiques

Dessin, peinture, collage, modelage terre, Land-Art et Mandalas.

Les séances n'ont pas vocation à être des cours d'apprentissage académique mais des temps de création et d'expression libre pour développer ses capacités individuelles, ses ressentis, son imagination, sa vision de la vie et du monde. Libérer sa créativité est un excellent moyen de développer sa faculté d'adaptation et d'enrichir tous les autres domaines de l'existence en favorisant l'observation, le calme intérieur, la persévérance.

•  Séances individuelles de 1h
• Accompagnement personnalisé
• Le matériel de base est fourni pour la première séance. Puis, selon le médium choisi pour approfondir son expérimentation, une liste sera mise à disposition pour vous procurer matériel et fournitures nécessaires. 
• La récupération, le recyclage voire le détournement d'objets ainsi que les matériaux récoltés dans la nature - sans altération ni pillage - sont bienvenus et même recommandés.
• Les œuvres sont conservées par leur créateur / créatrice, ou laissées sur place et photographiées pour le land-art. Elles peuvent être poursuivies ou modifiées lors des séances suivantes.

Chant 

Comme les autres arts, le chant se veut libre, créatif et non dépendant de technique(s). Il est toutefois possible de s'inspirer d’œuvres existantes mais l'idée est d'abord d'explorer son propre potentiel d'expression avec ou sans accompagnement instrumental.

Cet art nécessitant un travail particulier sur le corps, pour la respiration, l'émission vocale et le jeu expressif, il est autant destiné aux personnes assez à l'aise avec leur voix et souhaitant  acquérir une meilleure fluidité, que pour les personnes rencontrant des difficultés pour s'exprimer oralement et souhaitant améliorer leur capacité respiratoire et phonatoire.

•  Séances individuelles de 1h
• Accompagnement personnalisé
• Un lecteur de musique enregistrée sera mis à disposition pour les personnes souhaitant un accompagnement instrumental selon le choix défini préalablement.
• Tout instrument acoustique apporté pour soutenir le chant ou jouer librement sera le bienvenu. 
• L'expérience musicale improvisée au contact des éléments dans l'environnement naturel ou dans la confrontation à une œuvre, qu'elle soit architecturale, picturale, musicale ou autre, sera proposée afin de développer une approche plus fluide et sensorielle de l'environnement immédiat.

Écriture créative

Jouer avec les mots, se nourrir de textes pour coucher sur le papier - et peut-être dire aussi - ce qui habite nos pensées, notre imaginaire, là où les contraintes littéraires n'ont pas prise sur les envolées lyriques de la personne en recherche d'expression intellectuelle ou philosophique, poétique, inspirée ou humoristique.

Écrire ce que l'on n'ose dire par crainte du regard ou du jugement de l'autre, librement, comme on respire...

•  Séances individuelles de 1h 
  
•  Accompagnement personnalisé
• Un cahier, carnet ou tout autre support et stylo(s) ou crayon(s) - couleurs diverses également possibles pour rehausser les textes - seront apportés par la personne qui conservera ses œuvres et pourra les poursuivre d'une séance sur l'autre.
• Les écrits pourront, selon le souhait de la personne, être illustrés, lus, interprétés à la manière du théâtre, à la fin des séances ou à l'issue d'une série pour affiner l'idée, la développer et la présenter.
• Une "boite à idées" composée de citations, fragments de textes, illustrations, tirés au hasard, pourra servir de thème de départ pour faciliter l'écriture. Les déclinaisons autour d'une idée de départ permettront aussi l'émergence d'une créativité plus profonde et libérée des attentes.

Étude personnelle

Je réalise une étude complète des différents aspects de la personnalité et du chemin de vie pour une meilleure connaissance de soi, en vous aidant à discerner les particularités de votre profil, comprendre vos réactions face aux événements, mobiliser vos ressources et repérer les freins, afin de développer votre plein potentiel. 

Pour cette étude, je travaille avec les apports de la psychologie humaniste, la symbolique, l'astro-psychologie sidérale et karmique, la numérologie pythagoricienne et tibétaine et diverses méthodes complémentaires. 

L'Étude personnelle est présentée dans un document de 30 pages illustré en couleurs, et une pochette créée spécialement pour vous. Elle vous est expédiée selon les indications de choix que vous aurez renseignées à la commande. 

Votre étude en mains, vous pourrez la consulter chaque fois que vous souhaiterez revoir telle ou telle partie, éclairer un domaine particulier de votre vie et approfondir la compréhension générale de votre personnalité en préservant la confidentialité et l'intimité de votre démarche.

•  Sur commande
• Cette Étude personnelle est intégralement réalisée à la demande avec une exigence de soin et d'attention afin de répondre de façon adaptée à la personne unique que vous êtes. 
• Cette étude personnalisée réclame 7 à 8 jours de travail de recherche et de réflexion pour être réalisée, ce qui justifie son prix.
• Compter 2 à 3 semaines après confirmation de votre part et validation à réception de votre bon de commande complété et de votre règlement pour recevoir votre Étude, dans une pochette personnalisée aux couleurs et thèmes de votre choix. 
• L'envoi par Colissimo sous enveloppe indéchirable, tarif selon l'option choisie, n'est pas compris.
• Pour réaliser votre Étude personnelle un Bon de Commande vous sera adressé à réception de votre email pour renseigner vos nom, prénom(s) de naissance, les éventuels prénoms ou noms d'usage s'ils sont différents, votre date, lieu et heure de naissance la plus précise possible, ainsi que votre adresse postale pour expédition. Si vous ne connaissez pas votre heure de naissance vous pouvez obtenir cette information auprès de l'état civil de votre commune de naissance.  Ces informations sont indispensables pour réaliser l'étude qui vous correspond. Vous aurez à renseigner également la/les couleurs choisies pour la pochette et les thèmes pour quelques autres éléments d'illustration. 
• Vos données personnelles sont exclusivement utilisées pour réaliser votre commande et ne seront jamais divulguées, partagées ou vendues. Un engagement de confidentialité accompagne le document de commande, et l'adresse mail de contact répond aux meilleurs critères de sécurité. 
• Toute commande validée après réception de votre bon de commande dûment renseigné et de votre règlement ne pourra faire l'objet d'une annulation lorsque sa réalisation est débutée en raison du caractère personnalisé de la prestation.
  

Testament biographique

480 € ​(hors support) pour un recueil de mémoire biographique destiné aux proches 

Le testament biographique est un recueil de souvenirs, d'événements particuliers de sa propre histoire, d'intentions ou de sentiments que la personne n'aura pas pu ou souhaité partager auparavant avec ses proches. Il est destiné à toute personne voulant s'exprimer sous la forme écrite, plus à même de traduire posément la volonté de transmission, sur des sujets qui lui paraissent essentiels et qui sont susceptibles de concerner son entourage relationnel ou sa famille, quels que soient le moment ou les circonstances de cette décision. 

Formée en psychologie et titulaire d'un DU d'Art-thérapie, l'accompagnement personnalisé que je propose en écriture biographique de mémoires à transmettre aux proches consiste à recueillir la parole, aider la personne à préciser sa pensée, puis transcrire fidèlement les entretiens enregistrés en mettant mes compétences rédactionnelles et éditoriales au service de cette transmission, dans le strict respect de la confidentialité. La parole recueillie, les enregistrements et leur transcription restent la propriété exclusive de la personne commanditaire. Les enregistrements sont conservés jusqu'à complète validation du texte par la personne commanditaire, puis supprimés, sauf demande expresse. 

Le texte est ensuite imprimé dans un carnet ou un livret choisi selon le volume d'écrit et l'esthétique du recueil souhaité. Le recueil finalisé est adressé à la personne commanditaire ou à toute personne désignée par elle, dans les délais et mode choisis pour l'expédition.

Les séances s'effectuent en cabinet privé à l'adresse de Espérya ou à distance si les conditions d'un entretien confidentiel et les conditions techniques fluides de communication, audio ou visio, sont favorables. Les modalités en sont définies à la commande dans un document contractuel engageant les parties et répondant à une Charte éthique.

4 à 5 séances de 1h30 maximum 

La durée et le rythme des séances seront adaptés aux besoins spécifiques de la personne commanditaire, notamment dans le cas d'aménagements nécessaires à son état de santé. Ces adaptations pourront être fixées initialement dans le contrat d'engagement ou précisées selon les besoins. Les séances seront utilement assez rapprochées pour maintenir une attention suffisamment soutenue sur la transmission souhaitée. Un fil conducteur préparatoire  (brouillon) en amont des séances pourra faciliter la fluidité des entretiens.

Je procède ensuite à la rédaction, la relecture puis l'envoi du texte sous forme de document pdf pour validation. En raison de contraintes particulières pour la personne commanditaire la présentation du texte pour validation pourra être faite lors de la dernière séance.

• Pour l'impression sur carnet ou livret, la sélection proposée sera adressée par e-mail. Le choix du carnet ou livret sera effectué à la réservation pour valider la commande, et son prix pouvant varier selon le support choisi s'ajoute à la prestation. Compter 25€ pour un recueil cartonné, jusqu'à 70 € pour un livret relié cuir.  
  
• Toute commande validée et réservée ne pourra faire l'objet d'une annulation en raison du caractère personnalisé et de l'engagement financier pour arrêter les conditions d'exécution et de livraison de la commande auprès des partenaires.

Écriture biographique 

L'écriture biographique permet de revisiter et d'approfondir son parcours de vie en mettant en lumière les événements marquants traversés, les changements choisis en conscience ou ceux subis, la façon dont ils ont modifié son cours, l'expérience qu'ils ont pu ou peuvent apporter pour réajuster certains domaines à sa personnalité profonde et se rapprocher de ses buts. 

C'est une démarche de connaissance, de compréhension et de développement de soi qui permet de réfléchir et répondre à de nombreux questionnements, d'éclairer les différentes étapes, de renseigner sur ses possibilités de concrétiser des projets actuels ou futurs, tout au long du parcours de vie.  

L'écriture biographique n'a pas vocation à devenir une œuvre publiée, mais cette possibilité n'est toutefois  pas exclue lorsque la biographie personnelle est aussi le témoignage d'une époque, d'événements particuliers dépassant l'individu, ou le résultat d'une volonté de transmission, mais elle fera alors l'objet d'une démarche distincte. Pour une transmission destinée à la famille ou à des proches autres, voir Testament biographique.

L'écriture biographique n'est pas un atelier d'écriture dans le sens technique du terme pour apprendre les différents styles littéraires ou parfaire sa maîtrise grammaticale mais il permet de dérouler de la façon la plus juste le récit de sa propre histoire afin d'en révéler les différents aspects, identifier ce qui doit être transformé ou valorisé et travailler à sa propre résilience avec l'accompagnement art-thérapeutique. Le processus se déroule sur 9 mois.

Formée en psychologie, titulaire d'un DU d'Art-thérapie et possédant plus de trente années d'expérience avec l'écriture, je vous accompagne dans ce processus de découverte, de compréhension et d'approfondissement de votre chemin de vie. 

• Séances de 1h30 en cabinet privé ou à distance en visio. 
  
• Un entretien préliminaire  de 1h est nécessaire pour poser le cadre et les modalités de l'accompagnement. Il fait l'objet d'un accord engageant les parties dans le respect de la confidentialité ; respect de la personne, bienveillance, non jugement. Voir Charte éthique. 
• Un échange d'une vingtaine de minutes à la fin des séances sur la production du jour permet à la personne d'envisager plusieurs points de vue sur les événements ou épisodes de vie consignés afin d'en dégager tout le potentiel d'expérience qu'elle pourra en retirer.
• La production écrite de la personne reste sa propriété exclusive. Elle apportera à chaque séance les supports et fournitures qu'elle souhaite utiliser (cahier, bloc-notes, carnet, stylos...) et les emportera jusqu'à la prochaine séance. Cela permettra notamment de relire, compléter, modifier des passages pour être retravaillés à la séance suivante en conservant les différentes étapes de la rédaction pour apprécier son évolution.
• Dans l'intérêt prioritaire et exclusif de la personne, je ne pourrais accepter ou maintenir le programme d'une personne dont il apparaît que les besoins d'accompagnement dépassent mes compétences et relèvent d'un dispositif de soins. Dans ce cas, je m'engage à l'orienter vers des professionnels spécialisés plus à même de répondre à sa demande dans les meilleurs délais, et seules les séances effectuées seront dues.